alongamento
-
Carnaval sem dor nos pés ou na coluna: veja orientações para curtir a folia sem dor
Segundo ortopedista, problemas musculoesqueléticos são comuns durante a folia, mas podem ser evitados com um pouco de atenção
-
Como evitar e tratar as cãibras
Ignorá-las pode causar consequências negativas, pois há possibilidade de se tornarem crônicas.
