insônia
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Dormir mal pode sabotar seu emagrecimento
Especialistas explicam como a falta de sono prejudica metabolismo, hormônios e perda de peso e dão dicas para dormir melhor e emagrecer com saúde
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Dívidas afetam saúde mental dos brasileiros
Pesquisa mostra impacto das finanças no bem-estar, no sono e nas relações pessoais, além da dificuldade em buscar tratamento psicológico
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“Sono perdido não se recupera”, esclarece especialista, que dá dicas para evitar mal da insônia
Aproximadamente 46% da população já sofreu ou sofre com a insônia
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Como diferenciar depressão da tristeza?
Médico psiquiatra infantil doutor Mauro Victor de Medeiros Filho fala sobre diferenças entre depressão e tristeza com o foco em jovens.
