cafeína
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“Sono perdido não se recupera”, esclarece especialista, que dá dicas para evitar mal da insônia
Aproximadamente 46% da população já sofreu ou sofre com a insônia
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Especialista alerta para os riscos à saúde digestiva causados pelo consumo exagerado de café
Quadros como gastrite e refluxo gastroesofágico podem ser agravados pelo consumo exagerado da bebida
