emagrecimento
-

Suor não emagrece: entenda o mito, e seus riscos
Especialista do Uninassau alerta que perder gordura depende de treino, déficit calórico e hábitos saudáveis, não de suar mais durante o exercício
-

Diet, light e zero: entenda as diferenças nos rótulos
Nutricionista da Uninassau explica como cada categoria funciona, seus benefícios, riscos e cuidados no consumo de alimentos industrializados


