sedentarismo
-
Coração jovem sob ameaça: hipertensão atinge nível recorde entre pessoas de 18 a 24 anos
Estudo do INC-MS revela que pessoas com 60 anos ou mais também apresentam maior propensão a desenvolver hipertensão arterial
-
Conheça os benefícios de pedalar para a saúde
Pedalar requer cuidados; personal trainer ressalta o que atentar ao praticar exercício físico.
-
Treinar durante inverno contribui para aumento da imunidade
Especialista indica priorizar exercícios articulares e alongamentos dinâmicos; veja dicas.
