Saúde
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Segredos da alimentação para turbinar sua imunidade
Descubra como escolhas simples no prato podem fortalecer suas defesas naturais e manter corpo protegido de infecções
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Febre: quando se preocupar e buscar atendimento
Especialista orienta sobre cuidados com a febre, sinais de alerta e quando procurar assistência médica em adultos, crianças e idosos
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Abacate: o superalimento que transforma sua saúde
Rico em gorduras boas, fibras e vitaminas, o abacate protege o coração, fortalece a imunidade, melhora pele e cabelos e ainda regula o intestino
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Diet, light e zero: entenda as diferenças nos rótulos
Nutricionista da Uninassau explica como cada categoria funciona, seus benefícios, riscos e cuidados no consumo de alimentos industrializados
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Trocas na dieta ajudam a reduzir colesterol ruim
Substituir gorduras saturadas por insaturadas e incluir peixes ricos em ômega-3 pode diminuir o LDL e aumentar ‘colesterol bom’
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Agosto Azul alerta sobre cuidados com saúde masculina
Homens vivem menos que mulheres e resistem a procurar médicos; especialistas reforçam a importância de check-ups e cuidados preventivos
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Como deixar o miojo mais saudável em 5 passos
Nutricionista ensina como reduzir sódio e gorduras no macarrão instantâneo, adicionando nutrientes e mantendo a praticidade
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Dança fortalece ossos e mente na terceira idade
Especialistas destacam benefícios da dança no controle da osteoporose, na coordenação motora e na qualidade de vida de idosos
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Amamentar é proteger: saúde para mãe e bebê
Aleitamento exclusivo até seis meses fortalece imunidade, previne doenças e ainda promove vínculo afetivo entre mãe e filho
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Casos de envenenamento explodem no Brasil, e acendem alerta
Alimentos contaminados preocupam autoridades; especialista orienta como agir rapidamente e evitar riscos em situações suspeitas de envenenamento
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Uso incorreto de cotonetes pode causar infecções, lesões no ouvido e até perda auditiva
Especialista oferece dicas sobre manuseio correto das hastes flexíveis na limpeza do ouvido
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Pão nosso de cada dia: como escolher a melhor opção para consumo
Tradicional pão do café da manhã dos brasileiros ganha versões mais saudáveis, para começar o dia com energia
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Tipo 5: nova classificação da diabetes acende alerta sobre impacto da desnutrição
Especialista explica que doença atinge milhões de pessoas em países em desenvolvimento e tem diagnóstico muitas vezes confundido com outros tipos
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Termômetro caiu, pressão subiu: saiba como o frio pode afetar sua saúde cardiovascular
Conexão existe e exige certos cuidados, principalmente nos casos de hipertensão pré-existente, alerta especialista
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Especialista alerta para riscos do uso da inteligência artificial como substituto de apoio psicológico
Prática exige cautela, especialmente quando se trata de desabafos e conselhos
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“Sono perdido não se recupera”, esclarece especialista, que dá dicas para evitar mal da insônia
Aproximadamente 46% da população já sofreu ou sofre com a insônia
