Saúde
-
Conheça a importância da ergonomia em tempos de home office
Com distanciamento social, muitas pessoas passaram a realizar atividades em casa, mas é importante adequar ambiente para evitar dores.
-
Alimentação pode auxiliar ou piorar ansiedade; veja o que incluir e o que evitar
Quadro se tornou mais comum na pandemia de Covid-19, e alimentos gordurosos e doces trazem prazer imediato, mas também diversos problemas.
-
8 dicas de automassagem nos pé para fazer em casa
Com um pouco de flexibilidade, massagem nos pés pode ser feita pela própria pessoa e basta ter um óleo ou creme hidratante para aprender algumas técnicas.
-
7 erros do uso das máscaras de proteção durante a pandemia
Máscaras são especialmente importantes para prevenir que pessoas infectadas espalhem vírus, por meio de partículas de saliva ou de secreção expelidas ao tossir ou espirrar.
-
Quer incrementar seu café da manhã? Veja receitas com torradas
Inspire-se nas receitas da marca para começar o dia com mais energia, com uma refeição nutritiva e muito saborosa.
-
Marca de vestuário é 1ª no Brasil a lançar máscaras e t-shirts antivirais, contra a Covid-19
Tecnologia usada foi aprovada em laboratório; máscaras são as primeiras que seguem padrão de tripla proteção, recomendado pela OMS.
-
Unhas fracas e quebradiças? Veja 10 soluções simples
Alimentação, visitas periódicas ao podólogo e produtos específicos para fortalecimento são alguns dos cuidados necessários.
-
Treinar durante inverno contribui para aumento da imunidade
Especialista indica priorizar exercícios articulares e alongamentos dinâmicos; veja dicas.
